Mit Aromatherapie zu mehr Vitalität
Gesundheit

Mit Aromatherapie zu mehr Vitalität

Vermutlich haben Sie die Vorzüge der Aromatherapie schon selbst unzählige Male erlebt: Sie gehen in einem Park an einem großen Rosenbeet vorbei, nehmen den betörenden Duft wahr und fühlen sich danach beschwingt. Das ist kein […]

Gesundes Rosmarinöl mit mediterranem Flair
Ernährung

Gesundes Rosmarinöl mit mediterranem Flair

Früher waren Fette wie Rosmarinöl als Dickmacher verpönt. Doch die neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zeigen wie wichtig es ist, hochwertige Pflanzenöle in die Ernährung zu integrieren. Ein bis zwei Esslöffel pro Tag sieht die österreichische […]

Teefasten – Kur mit Tradition
Ernährung

Teefasten – Kur mit Tradition

Der Nahrungsverzicht, wie zum Beispiel beim Teefasten ist keine Erfindung unserer Zeit. Schon seit Jahrtausenden vertrauen Menschen in vielen Teilen der Welt auf die heilende Wirkung des Fastens. Dabei geht es nicht nur um die […]