Krämpfe am ganzen Körper
Gesundheit

Krämpfe am ganzen Körper: Was tun?

Wenn Krämpfe nicht nur an einer Körperstelle auftreten, sondern mehrere Muskelgruppen gleichzeitig oder nacheinander betreffen, ist das oft ein Hinweis auf eine systemische Ursache. Krämpfe am ganzen Körper können harmlos sein, etwa nach intensivem Sport […]
Was hilft gegen Aphten im Mund
Gesundheit

Was hilft gegen Aphten im Mund?

Was hilft gegen Aphten im Mund? Lokale Betäubungsmittel, antiseptische Spülungen, Gele mit Hyaluronsäure sowie eine reizarme Ernährung lindern Schmerzen und verkürzen die Heilungsdauer. In den meisten Fällen heilen die kleinen Schleimhautgeschwüre innerhalb von sieben bis […]
Prävention von Demenz
Gesundheit

Prävention von Demenz: Die besten Tipps im Alltag

Prävention von Demenz ist heute mehr als ein Gesundheitstrend. Sie ist eine wirtschaftlich und gesellschaftlich relevante Zukunftsfrage. Die Zahl älterer Menschen steigt weltweit deutlich. Gleichzeitig wächst der Bedarf an Strategien, die kognitive Gesundheit möglichst lange […]