Krämpfe welcher Mangel
Gesundheit

Krämpfe welcher Mangel: Magnesium oder mehr Ursachen?

Nächtliche Wadenkrämpfe gelten oft als Magnesiummangel. Doch die Ursache ist häufig vielschichtiger. Welcher Mangel hinter Krämpfen steckt, hängt von Lebensalter, Medikamenten und Trinkverhalten ab. Dieser Beitrag erklärt, worauf Sie im Alter achten sollten. Ein stechender […]
Krämpfe am ganzen Körper
Gesundheit

Krämpfe am ganzen Körper: Was tun?

Wenn Krämpfe am ganzen Körper auftreten, steckt selten nur ein verspannter Muskel dahinter. Erfahren Sie, welche Ursachen typisch sind, wann ein Arztbesuch nötig wird und welche Maßnahmen im Alltag wirklich helfen. Plötzlich zieht es im […]