Was hilft gegen Aphten im Mund
Gesundheit

Was hilft gegen Aphten im Mund?

Was hilft gegen Aphten im Mund? Lokale Betäubungsmittel, antiseptische Spülungen, Gele mit Hyaluronsäure sowie eine reizarme Ernährung lindern Schmerzen und verkürzen die Heilungsdauer. In den meisten Fällen heilen die kleinen Schleimhautgeschwüre innerhalb von sieben bis […]
Zweisamkeit im hellen Wohnzimmer

Was kostet ein Notfallknopf für Senioren?

Technik
Was kostet ein Notfallknopf für Senioren? Ein Notfallknopf soll im Ernstfall schnell Hilfe auslösen. Für viele ältere Menschen zählt dabei zuerst eine Frage: Was kostet die Lösung im Alltag wirklich? Der Markt ist unübersichtlich. Manche Systeme arbeiten mit einer festen Monatsgebühr. Andere werden einmal gekauft und informieren im Notfall private [...]
Schmerzhafter Moment im Wohnzimmer

Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken

Gesundheit
Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken können bei Senioren von der Gallenblase, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse, Lunge oder dem Bewegungsapparat ausgehen. Entscheidend sind Schmerzart, Begleitsymptome und der zeitliche Verlauf. Schmerzen im rechten Oberbauch wirken auf den ersten Blick eindeutig. In der Praxis ist die Zuordnung oft schwieriger. Unter [...]
Prävention von Demenz

Prävention von Demenz: Die besten Tipps im Alltag

Gesundheit
Prävention von Demenz ist heute mehr als ein Gesundheitstrend. Sie ist eine wirtschaftlich und gesellschaftlich relevante Zukunftsfrage. Die Zahl älterer Menschen steigt weltweit deutlich. Gleichzeitig wächst der Bedarf an Strategien, die kognitive Gesundheit möglichst lange erhalten. Die WHO betont, dass regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Rauchverzicht und die Kontrolle von Blutdruck, [...]
Was fehlt dem Körper wenn man ständig müde ist

Was fehlt dem Körper, wenn man ständig müde ist?

Gesundheit
Wer ständig müde ist, sollte den Ursachen auf den Grund gehen. Häufig fehlen dem Körper wichtige Nährstoffe wie Eisen, Vitamin B12, Vitamin D oder Magnesium. Gerade im Alter steigt das Risiko für solche Mängel deutlich an. Müdigkeit gehört zum Leben. Wer schlecht geschlafen hat, körperlich gefordert wurde oder unter Stress [...]
Niedriger Blutdruck Was tun

Niedriger Blutdruck: Was tun? Ursachen, Tipps und schnelle Hilfe

Gesundheit
Niedriger Blutdruck: Was tun? Häufig helfen schon einfache Maßnahmen wie genug trinken, langsames Aufstehen und gezielte Bewegung. Entscheidend ist, Beschwerden wie Schwindel, Müdigkeit oder Kreislaufschwäche richtig einzuordnen und Warnzeichen früh zu erkennen. Ein niedriger Blutdruck ist für viele Menschen zunächst kein Grund zur Sorge. Manche haben dauerhaft niedrige Werte und [...]
Stiegenhausreinigung

Stiegenhausreinigung: Standards, typische Fehler, Qualitätskontrolle

Wissenswertes
Die Stiegenhausreinigung ist in österreichischen Wohnanlagen weit mehr als eine Routinetätigkeit. Sie berührt rechtliche Pflichten, Hygienestandards und die Verkehrssicherheit aller Bewohner zugleich. Das Stiegenhaus ist der erste und letzte Eindruck, den Bewohner, Besucher und Geschäftspartner von einer Immobilie gewinnen. Ein vernachlässigtes Treppenhaus senkt den Wert der Liegenschaft, erzeugt Konflikte zwischen [...]

INTERESSANTE BEITRÄGE

Olivenöl gegen Pickel
Gesundheit

Olivenöl gegen Pickel – Das Geheimnis für reine Haut!

Olivenöl ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und wird oft für seine gesundheitlichen Vorteile gelobt. Aber wussten Sie, dass Olivenöl auch ein hervorragendes Mittel zur Hautpflege sein kann? Besonders interessant ist die […]
Buttermilch gut für die Leber
Ernährung

Buttermilch vs. traditionelle Milch: Welche ist besser für die Leber?

Buttermilch ist nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern auch ein zunehmendes Gesprächsthema in Bezug auf die Gesundheit der Leber. Die Wichtigkeit einer gesunden Leber für unser Wohlbefinden steht außer Frage, und eine ausgewogene Ernährung spielt […]
Lebensqualität im Alter verbessern
Gesundheit

Lebensqualität im Alter verbessern

Kaum in Rente, machst du dir sicher Gedanken, was du mit deiner Zeit anfängst. Oder auch nicht, denn viele Senioren freuen sich auf diese Lesensphase. Endlich mehr Momente mit den Enkeln, den Freunden oder auf […]
Saftige Erdbeeren – köstlich und gesund
Ernährung

Saftige Erdbeeren – köstlich und gesund

Schon das ganze Frühjahr über freuen sich Freunde der kleinen roten Kostbarkeiten, wenn die ersten Erdbeeren aus Österreich im Mai auf den Markt kommen. Zwar gibt es mittlerweile das ganze Jahr über Importware aus Ägypten, […]
Mit einem Shopping Trolley bequem Einkäufe erledigen
Haushalt

Mit einem Shopping Trolley bequem Einkäufe erledigen

Warum man immer mehr Senioren mit einem Shopping Trolley sieht, ist leicht erklärt. Mit zunehmendem Alter werden Tätigkeiten, die Sie früher vermutlich selbstverständlich verrichtet haben, auf einmal zum Problem. Oft geht es schleichend: Sie bemerken, […]