Was hilft gegen Aphten im Mund
Gesundheit

Was hilft gegen Aphten im Mund?

Was hilft gegen Aphten im Mund? Lokale Betäubungsmittel, antiseptische Spülungen, Gele mit Hyaluronsäure sowie eine reizarme Ernährung lindern Schmerzen und verkürzen die Heilungsdauer. In den meisten Fällen heilen die kleinen Schleimhautgeschwüre innerhalb von sieben bis […]
Zweisamkeit im hellen Wohnzimmer

Was kostet ein Notfallknopf für Senioren?

Technik
Was kostet ein Notfallknopf für Senioren? Ein Notfallknopf soll im Ernstfall schnell Hilfe auslösen. Für viele ältere Menschen zählt dabei zuerst eine Frage: Was kostet die Lösung im Alltag wirklich? Der Markt ist unübersichtlich. Manche Systeme arbeiten mit einer festen Monatsgebühr. Andere werden einmal gekauft und informieren im Notfall private [...]
Schmerzhafter Moment im Wohnzimmer

Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken

Gesundheit
Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken können bei Senioren von der Gallenblase, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse, Lunge oder dem Bewegungsapparat ausgehen. Entscheidend sind Schmerzart, Begleitsymptome und der zeitliche Verlauf. Schmerzen im rechten Oberbauch wirken auf den ersten Blick eindeutig. In der Praxis ist die Zuordnung oft schwieriger. Unter [...]
Prävention von Demenz

Prävention von Demenz: Die besten Tipps im Alltag

Gesundheit
Prävention von Demenz ist heute mehr als ein Gesundheitstrend. Sie ist eine wirtschaftlich und gesellschaftlich relevante Zukunftsfrage. Die Zahl älterer Menschen steigt weltweit deutlich. Gleichzeitig wächst der Bedarf an Strategien, die kognitive Gesundheit möglichst lange erhalten. Die WHO betont, dass regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Rauchverzicht und die Kontrolle von Blutdruck, [...]
Was fehlt dem Körper wenn man ständig müde ist

Was fehlt dem Körper, wenn man ständig müde ist?

Gesundheit
Wer ständig müde ist, sollte den Ursachen auf den Grund gehen. Häufig fehlen dem Körper wichtige Nährstoffe wie Eisen, Vitamin B12, Vitamin D oder Magnesium. Gerade im Alter steigt das Risiko für solche Mängel deutlich an. Müdigkeit gehört zum Leben. Wer schlecht geschlafen hat, körperlich gefordert wurde oder unter Stress [...]
Niedriger Blutdruck Was tun

Niedriger Blutdruck: Was tun? Ursachen, Tipps und schnelle Hilfe

Gesundheit
Niedriger Blutdruck: Was tun? Häufig helfen schon einfache Maßnahmen wie genug trinken, langsames Aufstehen und gezielte Bewegung. Entscheidend ist, Beschwerden wie Schwindel, Müdigkeit oder Kreislaufschwäche richtig einzuordnen und Warnzeichen früh zu erkennen. Ein niedriger Blutdruck ist für viele Menschen zunächst kein Grund zur Sorge. Manche haben dauerhaft niedrige Werte und [...]
Stiegenhausreinigung

Stiegenhausreinigung: Standards, typische Fehler, Qualitätskontrolle

Wissenswertes
Die Stiegenhausreinigung ist in österreichischen Wohnanlagen weit mehr als eine Routinetätigkeit. Sie berührt rechtliche Pflichten, Hygienestandards und die Verkehrssicherheit aller Bewohner zugleich. Das Stiegenhaus ist der erste und letzte Eindruck, den Bewohner, Besucher und Geschäftspartner von einer Immobilie gewinnen. Ein vernachlässigtes Treppenhaus senkt den Wert der Liegenschaft, erzeugt Konflikte zwischen [...]

INTERESSANTE BEITRÄGE

Wie lange Abstand nach streit
Beziehung

Wie lange Abstand nach Streit? – Gesunde Pause

Konflikte und Auseinandersetzungen sind in menschlichen Beziehungen unvermeidlich. Doch wie geht man am besten damit um, wenn die Gemüter erhitzt sind und Funkstille herrscht? In diesem Artikel erforschen wir die Bedeutung des Abstands nach einem […]
Gemüseschneider
Haushalt

Der Gemüseschneider als nützliches Utensil im Haushalt

Sie kochen gerne, tun sich jedoch beim Gemüseschneiden schwer? Dafür kann es unterschiedliche Gründe geben. Immerhin sind bei vielen älteren Pensionen, selbst wenn sie sehr rüstig und aktiv sind, die Gelenke steif und machen nicht […]
Gesundheitliche Vorteile von Aprikosen
Ernährung

Gesundheitliche Vorteile von Aprikosen

Die gesundheitliche Vorteile von Aprikosen sind schlichtweg beeindruckend. Diese kleinen Früchte stecken randvoll mit lebenswichtigen Nährstoffen, die sich positiv auf unser Wohlbefinden auswirken. Mit einem hohen Gehalt an Vitaminen A, C und E sowie wichtigen […]
Campingbett
Freizeit

Entspannung im altersgerechten Garten mit Campingbett und Co.

Warum darf in einem altersgerechten Garten für Senioren ein Campingbett auf keinen Fall fehlen? Wie können Sie Ihren Garten so gestalten, dass er Ihnen Entspannung und eine ruhige Zeit verspricht, anstatt ständig an Ihren Nerven […]
Die Kneippkur – lang bewährte Heilmethode
Gesundheit

Die Kneippkur – lang bewährte Heilmethode

Wenn Sie morgens kalt duschen, um Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen, wenden Sie schon ein wesentliches Element der Kneippkur an. Die Methode wurde von Sebastian Kneipp aus eigenem Interesse entwickelt und selbst hundertfach getestet. […]