Was hilft gegen Aphten im Mund
Gesundheit

Was hilft gegen Aphten im Mund?

Was hilft gegen Aphten im Mund? Lokale Betäubungsmittel, antiseptische Spülungen, Gele mit Hyaluronsäure sowie eine reizarme Ernährung lindern Schmerzen und verkürzen die Heilungsdauer. In den meisten Fällen heilen die kleinen Schleimhautgeschwüre innerhalb von sieben bis […]
Zweisamkeit im hellen Wohnzimmer

Was kostet ein Notfallknopf für Senioren?

Technik
Was kostet ein Notfallknopf für Senioren? Ein Notfallknopf soll im Ernstfall schnell Hilfe auslösen. Für viele ältere Menschen zählt dabei zuerst eine Frage: Was kostet die Lösung im Alltag wirklich? Der Markt ist unübersichtlich. Manche Systeme arbeiten mit einer festen Monatsgebühr. Andere werden einmal gekauft und informieren im Notfall private [...]
Schmerzhafter Moment im Wohnzimmer

Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken

Gesundheit
Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken können bei Senioren von der Gallenblase, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse, Lunge oder dem Bewegungsapparat ausgehen. Entscheidend sind Schmerzart, Begleitsymptome und der zeitliche Verlauf. Schmerzen im rechten Oberbauch wirken auf den ersten Blick eindeutig. In der Praxis ist die Zuordnung oft schwieriger. Unter [...]
Prävention von Demenz

Prävention von Demenz: Die besten Tipps im Alltag

Gesundheit
Prävention von Demenz ist heute mehr als ein Gesundheitstrend. Sie ist eine wirtschaftlich und gesellschaftlich relevante Zukunftsfrage. Die Zahl älterer Menschen steigt weltweit deutlich. Gleichzeitig wächst der Bedarf an Strategien, die kognitive Gesundheit möglichst lange erhalten. Die WHO betont, dass regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Rauchverzicht und die Kontrolle von Blutdruck, [...]
Was fehlt dem Körper wenn man ständig müde ist

Was fehlt dem Körper, wenn man ständig müde ist?

Gesundheit
Wer ständig müde ist, sollte den Ursachen auf den Grund gehen. Häufig fehlen dem Körper wichtige Nährstoffe wie Eisen, Vitamin B12, Vitamin D oder Magnesium. Gerade im Alter steigt das Risiko für solche Mängel deutlich an. Müdigkeit gehört zum Leben. Wer schlecht geschlafen hat, körperlich gefordert wurde oder unter Stress [...]
Niedriger Blutdruck Was tun

Niedriger Blutdruck: Was tun? Ursachen, Tipps und schnelle Hilfe

Gesundheit
Niedriger Blutdruck: Was tun? Häufig helfen schon einfache Maßnahmen wie genug trinken, langsames Aufstehen und gezielte Bewegung. Entscheidend ist, Beschwerden wie Schwindel, Müdigkeit oder Kreislaufschwäche richtig einzuordnen und Warnzeichen früh zu erkennen. Ein niedriger Blutdruck ist für viele Menschen zunächst kein Grund zur Sorge. Manche haben dauerhaft niedrige Werte und [...]
Stiegenhausreinigung

Stiegenhausreinigung: Standards, typische Fehler, Qualitätskontrolle

Wissenswertes
Die Stiegenhausreinigung ist in österreichischen Wohnanlagen weit mehr als eine Routinetätigkeit. Sie berührt rechtliche Pflichten, Hygienestandards und die Verkehrssicherheit aller Bewohner zugleich. Das Stiegenhaus ist der erste und letzte Eindruck, den Bewohner, Besucher und Geschäftspartner von einer Immobilie gewinnen. Ein vernachlässigtes Treppenhaus senkt den Wert der Liegenschaft, erzeugt Konflikte zwischen [...]

INTERESSANTE BEITRÄGE

Maca Superfood
Ernährung

Maca – Superfood mit langer Tradition

Maca ist eine der angesagtesten Superfoods. Genauso wie andere Superfoods wie zum Beispiel verschiedene beeren oder Chiasamen, weist auch die Maca-Pflanze einen besonders hohen und konzentrierten Anteil an Inhaltsstoffen auf, die für den menschlichen Körper […]
Die besten Tipps um Haarwuchs anzuregen
Gesundheit

Die besten Tipps um Haarwuchs anzuregen

Der Grund warum sich so viele für das Thema Haarwuchs anregen interessieren ist, dass rund 80 Prozent aller Männer und jede dritte Frau von Haarausfall betroffen sind. Genauso unterschiedlich wie die Ursachen sind auch die […]
Muskelentspannungsbad – wärmt und lockert die Muskulatur
Körperpflege

Muskelentspannungsbad – wärmt und lockert die Muskulatur

Muskelentspannungsbäder werden von jedermann gebraucht. Schreibtischtäter, Sportler; Übergewichtige – alle drei Personengruppen werden oft von demselben Problem geplagt. Muskelverspannungen können verschiedene Ursachen haben. Wichtig ist es nur, sie möglichst schnell behandeln zu lassen. Bleibt keine […]
Trennungslügen
Beziehung

Die offensichtlichsten Trennungslügen von Frauen

Trennungen sind immer eine schwierige Angelegenheit und Menschen, die durch eine Trennungsphase mit persönlichen Schwierigkeiten und Hürden konfrontiert werden, brauchen sich deshalb nicht schlecht zu fühlen. Meistens folgt auf eine einseitige Trennung eine längere Periode […]
Sondengänger
Freizeit

Alles rund um Sondengänger

Mit dem Metalldetektor und der Schaufel „bewaffnet“ am Strand spazieren gehen und den Boden nach verlorenen Wertgegenständen von bereits abgereisten Strandgästen untersuchen, das ist unter anderem ein Aspekt und ein Tätigkeitsgebiet eines Sondengängers. Aber was […]
Die Brennnessel als universelle Heilpflanze
Ernährung

Die Brennnessel als universelle Heilpflanze

Völlig zu Unrecht wird die Brennnessel von manchen als Unkraut bezeichnet. Auch das Sprichwort „sich in die Nesseln setzen“ gibt der Pflanze einen negativen Beigeschmack. Damit möchte man ausdrücken, dass man sich selbst durch eigenes […]