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Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken

Gesundheit

7. April 2026 Kommentare deaktiviert

Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken können bei Senioren von der Gallenblase, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse, Lunge oder dem Bewegungsapparat ausgehen. Entscheidend sind Schmerzart, Begleitsymptome und der zeitliche Verlauf. Schmerzen im rechten Oberbauch wirken auf den ersten Blick eindeutig. In der Praxis ist die Zuordnung oft schwieriger. Unter [...]

Prävention von Demenz: Die besten Tipps im Alltag

Gesundheit

30. März 2026 Kommentare deaktiviert

Prävention von Demenz ist heute mehr als ein Gesundheitstrend. Sie ist eine wirtschaftlich und gesellschaftlich relevante Zukunftsfrage. Die Zahl älterer Menschen steigt weltweit deutlich. Gleichzeitig wächst der Bedarf an Strategien, die kognitive Gesundheit möglichst lange erhalten. Die WHO betont, dass regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Rauchverzicht und die Kontrolle von Blutdruck, [...]

Was fehlt dem Körper, wenn man ständig müde ist?

Gesundheit

20. März 2026 Kommentare deaktiviert

Wer ständig müde ist, sollte den Ursachen auf den Grund gehen. Häufig fehlen dem Körper wichtige Nährstoffe wie Eisen, Vitamin B12, Vitamin D oder Magnesium. Gerade im Alter steigt das Risiko für solche Mängel deutlich an. Müdigkeit gehört zum Leben. Wer schlecht geschlafen hat, körperlich gefordert wurde oder unter Stress [...]

Niedriger Blutdruck: Was tun? Ursachen, Tipps und schnelle Hilfe

Gesundheit

10. März 2026 Kommentare deaktiviert

Niedriger Blutdruck: Was tun? Häufig helfen schon einfache Maßnahmen wie genug trinken, langsames Aufstehen und gezielte Bewegung. Entscheidend ist, Beschwerden wie Schwindel, Müdigkeit oder Kreislaufschwäche richtig einzuordnen und Warnzeichen früh zu erkennen. Ein niedriger Blutdruck ist für viele Menschen zunächst kein Grund zur Sorge. Manche haben dauerhaft niedrige Werte und [...]

Stiegenhausreinigung: Standards, typische Fehler, Qualitätskontrolle

Wissenswertes

5. März 2026 Kommentare deaktiviert

Die Stiegenhausreinigung ist in österreichischen Wohnanlagen weit mehr als eine Routinetätigkeit. Sie berührt rechtliche Pflichten, Hygienestandards und die Verkehrssicherheit aller Bewohner zugleich. Das Stiegenhaus ist der erste und letzte Eindruck, den Bewohner, Besucher und Geschäftspartner von einer Immobilie gewinnen. Ein vernachlässigtes Treppenhaus senkt den Wert der Liegenschaft, erzeugt Konflikte zwischen [...]

Rauchen nach Zahn ziehen: Ab wann ist es wieder erlaubt?

Gesundheit

12. Februar 2026 Kommentare deaktiviert

Rauchen nach Zahn ziehen erhöht das Risiko für Komplikationen deutlich. Nikotin und Hitze stören die Wundheilung und können eine schmerzhafte Entzündung auslösen. Entscheidend ist, wie lange Sie konsequent auf Zigaretten verzichten und die Heilungsphase schützen. Eine Zahnextraktion gehört zu den häufigsten chirurgischen Eingriffen in der Zahnmedizin. Trotz moderner Techniken bleibt [...]

Mit Zwiebeln effizient gegen Haarausfall ankämpfen

2. Oktober 2019 Kommentare deaktiviert

Zum natürlichen Alterungsprozess gehört der Verlust des Haarkleids dazu, auch wenn Zwiebel gegen Haarausfall als Hausmittel bekannt ist. Doch niemand sieht sich gerne mit den Auswirkungen konfrontiert, die das Älterwerden nun einmal mit sich bringt. […]

Das Immunsystem stärken: die besten Tipps

3. Februar 2020 Kommentare deaktiviert

Gerade während der kalten Jahreszeit gerät das Immunsystem oft ins Straucheln: Eine Erkältung folgt der nächsten und man hat das Gefühl, die Nase rinnt permanent oder der Hals kratzt. Andere Senioren wiederum scheinen über ein […]

7 Dinge, die Narzissten tun, wenn sie sich unbeobachtet fühlen

18. April 2025 Kommentare deaktiviert

Selbstsichere Menschen genießen Aufmerksamkeit, doch Narzissten benötigen sie wie Sauerstoff. Fällt der Blick des Publikums weg, zeigen sich Verhaltensweisen, die Außenstehenden oft verborgen bleiben. Wer diese Muster erkennt, schützt die eigene Selbstachtung und bleibt souverän. […]

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