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Hanf zählt zu den ältesten Nutzpflanzen überhaupt, heute wird daraus unter anderem Hanfbalsam hergestellt. Experten gehen davon aus, dass er bereits vor 6.000 Jahren in verschiedenen Regionen der Welt kultiviert wurde. Als eines der Länder, […]
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Was ist ketogene Ernährung?

Die ketogene Ernährung basiert auf der drastischen Reduzierung von Kohlenhydraten bei gleichzeitig erhöhter Zufuhr von Fetten und moderaten Mengen an Proteinen. Diese Ernährungsweise verändert den Stoffwechsel, sodass der Körper vermehrt Fettsäuren in Ketonkörper umwandelt und […]