Zweisamkeit im hellen Wohnzimmer
Technik

Was kostet ein Notfallknopf für Senioren?

Was kostet ein Notfallknopf für Senioren? Ein Notfallknopf soll im Ernstfall schnell Hilfe auslösen. Für viele ältere Menschen zählt dabei zuerst eine Frage: Was kostet die Lösung im Alltag wirklich? Der Markt ist unübersichtlich. Manche […]
Schmerzhafter Moment im Wohnzimmer

Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken

Gesundheit
Schmerzen unter der rechten Rippe bis in den Rücken können bei Senioren von der Gallenblase, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse, Lunge oder dem Bewegungsapparat ausgehen. Entscheidend sind Schmerzart, Begleitsymptome und der zeitliche Verlauf. Schmerzen im rechten Oberbauch wirken auf den ersten Blick eindeutig. In der Praxis ist die Zuordnung oft schwieriger. Unter [...]
Prävention von Demenz

Prävention von Demenz: Die besten Tipps im Alltag

Gesundheit
Prävention von Demenz ist heute mehr als ein Gesundheitstrend. Sie ist eine wirtschaftlich und gesellschaftlich relevante Zukunftsfrage. Die Zahl älterer Menschen steigt weltweit deutlich. Gleichzeitig wächst der Bedarf an Strategien, die kognitive Gesundheit möglichst lange erhalten. Die WHO betont, dass regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Rauchverzicht und die Kontrolle von Blutdruck, [...]
Was fehlt dem Körper wenn man ständig müde ist

Was fehlt dem Körper, wenn man ständig müde ist?

Gesundheit
Wer ständig müde ist, sollte den Ursachen auf den Grund gehen. Häufig fehlen dem Körper wichtige Nährstoffe wie Eisen, Vitamin B12, Vitamin D oder Magnesium. Gerade im Alter steigt das Risiko für solche Mängel deutlich an. Müdigkeit gehört zum Leben. Wer schlecht geschlafen hat, körperlich gefordert wurde oder unter Stress [...]
Niedriger Blutdruck Was tun

Niedriger Blutdruck: Was tun? Ursachen, Tipps und schnelle Hilfe

Gesundheit
Niedriger Blutdruck: Was tun? Häufig helfen schon einfache Maßnahmen wie genug trinken, langsames Aufstehen und gezielte Bewegung. Entscheidend ist, Beschwerden wie Schwindel, Müdigkeit oder Kreislaufschwäche richtig einzuordnen und Warnzeichen früh zu erkennen. Ein niedriger Blutdruck ist für viele Menschen zunächst kein Grund zur Sorge. Manche haben dauerhaft niedrige Werte und [...]
Stiegenhausreinigung

Stiegenhausreinigung: Standards, typische Fehler, Qualitätskontrolle

Wissenswertes
Die Stiegenhausreinigung ist in österreichischen Wohnanlagen weit mehr als eine Routinetätigkeit. Sie berührt rechtliche Pflichten, Hygienestandards und die Verkehrssicherheit aller Bewohner zugleich. Das Stiegenhaus ist der erste und letzte Eindruck, den Bewohner, Besucher und Geschäftspartner von einer Immobilie gewinnen. Ein vernachlässigtes Treppenhaus senkt den Wert der Liegenschaft, erzeugt Konflikte zwischen [...]
Rauchen nach Zahn ziehen

Rauchen nach Zahn ziehen: Ab wann ist es wieder erlaubt?

Gesundheit
Rauchen nach Zahn ziehen erhöht das Risiko für Komplikationen deutlich. Nikotin und Hitze stören die Wundheilung und können eine schmerzhafte Entzündung auslösen. Entscheidend ist, wie lange Sie konsequent auf Zigaretten verzichten und die Heilungsphase schützen. Eine Zahnextraktion gehört zu den häufigsten chirurgischen Eingriffen in der Zahnmedizin. Trotz moderner Techniken bleibt [...]

INTERESSANTE BEITRÄGE

Gewicht halten dank Intervallfasten im Alter
Ernährung

Gewicht halten dank Intervallfasten im Alter

Wenn Sie sich für aktuelle Ernährungstrends interessieren, ist ihnen der Begriff Intervallfasten im Alter sicher schon begegnet. Während früher die Devise „Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler“ galt, […]
Gestaltungstipps für ein barrierefreies WC
Haushalt

Gestaltungstipps für ein barrierefreies WC

Niemand macht sich gerne Gedanken über ein barrierefreies WC. Der Umbau ist nämlich dann nötig, wenn man sich nach einem Unfall oder einer Erkrankung nicht mehr wie gewohnt fortbewegen kann. Dann werden Tätigkeiten, die man […]
Brigitte Lang
Gesundheit

„Keine Angst vor dem Vergessen” Ernährungsexpertin Brigitte Lang über natürliche Senioren-Vitalität mit den richtigen Omega 3 Fettsäuren

Noch immer ist Omega 3 eine unterschätzte Fettsäure, die essenziell für den Körper ist. Experten fanden sogar heraus, dass bereits schon kleine Kinder und vor allem Senioren einen Mangel an den ungesättigten Fettsäuren haben. Mit […]
Spazieren gehen nach Meniskus-Op
Gesundheit

Spazieren gehen nach Meniskus-Op: eine erfolgreiche Genesung

Spazieren gehen nach Meniskus-Op kann eine bedeutende Phase Ihrer Genesung markieren. Nach einer Meniskusoperation ist es entscheidend, den richtigen Weg zur Rehabilitation einzuschlagen. Das Spazierengehen bietet Ihnen eine sanfte Möglichkeit, sich wieder in Bewegung zu […]
Abfluss reinigen mit Natron
Haushalt

Abfluss reinigen mit Natron: So klappt’s ganz einfach

Ein verstopfter Abfluss ist ein häufiges Problem in jedem Haushalt und kann schnell zu unangenehmen Gerüchen und einem blockierten Wassersystem führen. Während viele zu chemischen Reinigern greifen, gibt es auch eine natürlichere, umweltfreundlichere Methode, um […]
Seniorenuhren als Hilfe im Alltag
Technik

Seniorenuhren als Hilfe im Alltag

Da Senioren im Alter unter anderem andere Ansprüche haben, werden technische Geräte wie Handys, Tablets und Co. mittlerweile auch speziell für Senioren hergestellt, weswegen man heute auch auf etliche verschiedene Seniorenuhren stößt. Hierbei unterscheidet sich […]