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Das Immunsystem stärken: die besten Tipps

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Gerade während der kalten Jahreszeit gerät das Immunsystem oft ins Straucheln: Eine Erkältung folgt der nächsten und man hat das
Den Flüssigkeitsbedarf auch im Alter decken

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Der Flüssigkeitsbedarf eines Menschen hängt von verschiedenen Faktoren ab: Ausschlaggebend sind unter anderem Alter und Gewicht Auch die äußeren Gegebenheiten
Mit bedarfsgerechter Ernährung gesund alt werden

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Ein wichtiger Faktor dafür, dass Senioren ihre durchschnittliche Lebenserwartung erreichen, ist bedarfsgerechte Ernährung. Dieses Thema war in den 1960er Jahren
Die wohltuende Wirkung eines Wärmepflasters

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Wärmepflaster werden von mehr als dreiviertel der Bevölkerung regelmäßig benötigt. Erschreckend aber wahr – rund vier von fünf Menschen in
Wo fängt eine seelische Erkrankung an und wo hört sie auf?

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Das Erleben seelischen Ungereimtheiten, die ähnliche Symptome aufweisen wie manche seelische Erkrankung, von hat wohl jeder zumindest einmal in seinem
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