Freizeit

Speerwurf, Mittelstreckenlauf, Weitsprung – das sind nur einige Disziplinen der Seniorenleichtathletik. Selbst wer bisher noch keine Erfahrung auf diesem Gebiet gesammelt hat, kann die Technik der einzelnen Sportarten lernen. Seniorenleichtathletik ist äußerst vielseitig. Sie bietet […]

Endlich ist sie da, die wohlverdiente Rente und man kann endlich die Freizeitangebote für Senioren nutzen. Schon während der letzten Monate im Job malen sich viele aus, was sie in der neu gewonnen Freizeit alles […]

Warum man sich mit Beschäftigung für Senioren befassen sollte? Schon die letzten Jahre vor dem Ruhestand fiebern die meisten dieser Zeit entgegen: Endlich einmal in den Tag hineinleben können ohne berufliche Verpflichtungen. Das stellen sich […]

Bücher und Zeitschriften für Senioren dienen nicht einfach nur als trivialer Zeitvertreib, um die Stunden und Tage vergehen zu lassen. Wer liest, der lebt länger und das belegen auch diverse Studien. Für viele ältere Menschen […]

Wärmekissen sind beliebte Hilfsmittel, um Entspannung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Sie bieten eine natürliche und wirksame Methode, um Muskelverspannungen, Krämpfe oder Gelenkschmerzen zu behandeln. In diesem Artikel werden wir uns näher mit Wärmekissen […]

Im Alter fit sein stellt für viele ältere Menschen durchaus ein schwerwiegendes Problem dar und das obwohl es eine Vielzahl an unterschiedlichen Möglichkeiten gibt, wie beispielsweise Gymnastik für Senioren, um auch im fortschreitenden Alter noch […]

Mit zunehmendem Alter lassen sich die auftretenden Symptome bei diversen Demenzerkrankungen durch Gedächtnistraining merkbar verlangsamen, zumindest in einigen Fällen. Anders als bei anderen Erkrankungen gibt es bei Demenz nämlich keine Heilung. Es ist von grundlegender […]

Das Alter ist eine Zeit des Lebens, in der es wichtig ist, aktiv zu bleiben und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Aktivitäten für Senioren spielen dabei eine entscheidende Rolle. Sie fördern nicht nur […]

Bei tollem Wetter, strahlend blauem Himmel und warmer Sommerluft bietet sich das Wandern für Senioren regelrecht an, um nach Draußen zu gehen und die Natur zu genießen. Eine Wanderung ist eine wunderbare Möglichkeit das Sommerwetter […]

Für Senioren ist es wichtig, eine aktive und erfüllte Lebensqualität zu haben. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist durch Unterhaltung und Freizeitaktivitäten, die speziell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. In diesem Artikel werden wir uns […]