Wassergymnastik, das schonende Ganzkörpertraining
Wenn Sie wegen Gelenksproblemen oder eingeschränkter Mobilität viele Sportarten nicht mehr betreiben können, probieren Sie einmal Wassergymnastik aus. Dabei handelt es sich um eine schonende Bewegungsform, die Spaß macht und obendrein den ganzen Körper trainiert. […]