Freizeit

Schon Jahre vor dem Pensionsantritt schwärmen viele davon, welche beliebte Freizeitaktivitäten sie später einmal ausüben werden. Immerhin liefen über Jahrzehnte die Tage gleich ab: morgens klingelte der Wecker, schnell erfolgte die Morgentoilette, auf dem Weg […]

Bei dem Thema, ob Lesen Spaß macht, gehen die Meinungen oft weit auseinander. Es gibt immer Menschen, die ihre Nase so ziemlich in jeder freien Minute in ein Buch gesteckt haben. Andere sehen es als […]

Speerwurf, Mittelstreckenlauf, Weitsprung – das sind nur einige Disziplinen der Seniorenleichtathletik. Selbst wer bisher noch keine Erfahrung auf diesem Gebiet gesammelt hat, kann die Technik der einzelnen Sportarten lernen. Seniorenleichtathletik ist äußerst vielseitig. Sie bietet […]

Endlich ist sie da, die wohlverdiente Rente und man kann endlich die Freizeitangebote für Senioren nutzen. Schon während der letzten Monate im Job malen sich viele aus, was sie in der neu gewonnen Freizeit alles […]

Warum man sich mit Beschäftigung für Senioren befassen sollte? Schon die letzten Jahre vor dem Ruhestand fiebern die meisten dieser Zeit entgegen: Endlich einmal in den Tag hineinleben können ohne berufliche Verpflichtungen. Das stellen sich […]

Bücher und Zeitschriften für Senioren dienen nicht einfach nur als trivialer Zeitvertreib, um die Stunden und Tage vergehen zu lassen. Wer liest, der lebt länger und das belegen auch diverse Studien. Für viele ältere Menschen […]

Wärmekissen sind beliebte Hilfsmittel, um Entspannung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Sie bieten eine natürliche und wirksame Methode, um Muskelverspannungen, Krämpfe oder Gelenkschmerzen zu behandeln. In diesem Artikel werden wir uns näher mit Wärmekissen […]

Im Alter fit sein stellt für viele ältere Menschen durchaus ein schwerwiegendes Problem dar und das obwohl es eine Vielzahl an unterschiedlichen Möglichkeiten gibt, wie beispielsweise Gymnastik für Senioren, um auch im fortschreitenden Alter noch […]

Das Alter ist eine Zeit des Lebens, in der es wichtig ist, aktiv zu bleiben und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Aktivitäten für Senioren spielen dabei eine entscheidende Rolle. Sie fördern nicht nur […]