Schwarzkümmelöl – wie gesund ist es wirklich
Ernährung

Schwarzkümmelöl – wie gesund ist es wirklich?

Schwarzkümmelöl werden die unterschiedlichsten Wirkungen nachgesagt. Berits seit Jahrhunderten setzen Menschen bewusst Schwarzkümmelöl gegen die unterschiedlichsten Beschwerden ein. Bereits bei unseren Vorfahren vor mehreren hundert Jahren war Schwarzkümmelöl als Allheilmittel bekannt. Doch obwohl sich um […]

Die wohltuende Wirkung des Weißdorntees
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Die wohltuende Wirkung des Weißdorntees

Wenn man Menschen aus dem Altertum sagen würde, dass Weißdorn Tee heute aufgrund seiner heilenden Wirkung getrunken wird, würden sie vermutlich Augen machen. Denn bis vor rund 70 Jahren war Weißdorn, aus dem Weißdorntee hergestellt […]

So heilsam ist Lapacho Tee
Ernährung

So heilsam ist Lapacho Tee

Bereits die Ureinwohner Südamerikas sollen gewusst haben, welche wohltuende Wirkung Lapacho Tee hat. Doch zeitweise ist das Wissen über die Heilkräfte des Lapacho Baums immer mehr in Vergessenheit geraten. Doch seit Anfang des 20. Jahrhunderts […]

Das Immunsystem stärken mittels Cranberry Tee
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Das Immunsystem stärken mittels Cranberry Tee

Dank seines fruchtigen und kräftigen Aromas hat der Cranberry Tee weltweit unzählige Liebhaber. Nicht nur ist dieser sehr gesund, ist noch dazu superlecker. Tees werden nach Wasser am häufigsten konsumiert, und es ist somit das […]

Die Brennnessel als universelle Heilpflanze
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Die Brennnessel als universelle Heilpflanze

Völlig zu Unrecht wird die Brennnessel von manchen als Unkraut bezeichnet. Auch das Sprichwort „sich in die Nesseln setzen“ gibt der Pflanze einen negativen Beigeschmack. Damit möchte man ausdrücken, dass man sich selbst durch eigenes […]

Mehr Spannkraft und Glanz durch Vitamine für schöne Haare
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Mehr Spannkraft und Glanz durch Vitamine für schöne Haare

Wie für den gesamten Organismus spielen Vitamine, auch für schöne Haare eine entscheidende Rolle. Denn immerhin muss das Kopfkleid mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Durchschnittlich 90.000 Haare tragen Rotschöpfe, bei Braunhaarigen sind es 110.000 […]

Mit Wasserfasten zur inneren Reinigung
Ernährung

Mit Wasserfasten zur inneren Reinigung

Befürworter des Wasserfastens führen in ihrer Argumentation an, dass Menschen ohne feste Nahrung bis zu 60 Tage überleben können. Ohne Wasser jedoch sind es nur einige wenige Tage. Grund dafür ist, dass Wasser im menschlichen […]

Gesundes Rosmarinöl mit mediterranem Flair
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Gesundes Rosmarinöl mit mediterranem Flair

Früher waren Fette wie Rosmarinöl als Dickmacher verpönt. Doch die neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zeigen wie wichtig es ist, hochwertige Pflanzenöle in die Ernährung zu integrieren. Ein bis zwei Esslöffel pro Tag sieht die österreichische […]